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Todas las dietas, desde Atkins hasta Weight Watchers, tienen resultados similares y las personas simplemente deben escoger la que les parezca más fácil de seguir, indicó este miércoles una investigación.

El estudio, que fue publicado en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos, analizó los datos de 48 ensayos separados.

Sin embargo, el estudio no analizó los problemas de salud que pueden provocar las dietas y que varían dependiendo de cuál se elige, como su incidencia en los niveles de colesterol.

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